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测算排卵期的几个基本方法

文章来源:http://www.sc56.com.cn  发布日期:2019-05-06

  要想让受孕过程变得顺利,那么最为有效的方法就是测定排卵期了。因为在排卵期同房能够大大增加受孕成功的几率。因此,作为准备怀孕的夫妻,不仅要了解母婴健康相关怀孕知识,也要学会如何测定排卵期。下面就来教授给你一些方法吧。

  掌握排卵时间,在排卵期夫妻同房,会增加怀孕的机会。

  女性有两个卵巢,它不但可以分泌激素,还可以产生卵细胞并排卵。女性的卵巢中有15万~50万个原始卵泡,但一生中仅有300~400个卵泡发育成熟,通常情况下每个月只有一个卵泡发育成熟并被排出,左右两侧卵巢轮流排卵。排卵有一定的规律性,一般以28天为一个月经周期,排卵发生在两次月经之间,也就是月经周期的第14天左右。如果月经周期缩短或延长,则排卵期大约在下次月经来潮前的14天左右。另外,排卵还受环境、情绪、身体情况、疾病等的影响。所以,要预测排卵期,需从多方面观察考虑。

  测算排卵期的几个基本方法1.根据月经周期预测:虽然每位女性的月经周期各不相同,但也有一定的规律,一般排卵后14天左右就会有月经来潮。以此往回推算,月经前14天左右可考虑是排卵期。

  2.根据宫颈黏液推算:宫颈黏液是宫颈腺体的分泌物,其性状有周期性变化。月经前黏液量少,排卵前黏液量最大,含水量最高,延展性最强,此时宫颈黏液稀薄、透明,排卵后宫颈黏液分泌量减少,变得混浊、黏稠。

  3.根据基础体温推测:基础体温是机体处于最基本状况下的体温。在月经周期中,基础体温呈周期性变化。具体说,排卵前的基础体温在36.4~36.6℃,排卵的瞬间可能更低些,排卵后平均上升0.5℃左右,一直维持到下次月经来潮前才开始下降。

  基础体温的测量要求比较严格。一般安排在清晨起床前,清醒后立即将事先准备好的体温表插入口中,测量5分钟,要求保持安静,不能讲话和排大小便等。每天测量一次,起床后把测得的体温数值记下来,填好日期,这样就可以画出基础体温曲线。通常要连续测量3个月,才可摸索出排卵规律。

  4.通过B超监测:通过B超动态监测卵泡发育情况,当卵泡直径达到2.0厘米左右时,提示即将排卵。

  排出的卵细胞可以存活12~24小时,有时也可达24~48小时,如果在此期间夫妻同房,就有可能怀孕。

  测定排卵期的方法可以说有很多,而最常用的,也是我们最熟悉的方法就是通过月经周期来进行预测了。不过,只通过此一种方法来进行测算,准确度就不会很高,如果能够综合运用宫颈粘液推算法和基础体温推测法,成功率就会大大增加了。

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