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白领孕前要当心办公室四大杀手

文章来源:http://www.sc56.com.cn  发布日期:2019-05-06

  在写字楼中工作,环境优雅,舒适,远离风吹日晒,但设备先进的现代化写字楼往往存在各种污 染源。以下是计划怀孕的女性和准妈妈们必须知道的办公室杀手。

  

  孕前禁忌

  1、电脑:电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射,有可能对胚胎造 成损害。怀孕早期的妇女,每周上机20小时以上,流产率和胎儿致畸率的可能性增加。所以,在 计划怀孕前3个月,应远离电脑,或采取防护措施。

  2、电话:据调查,电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人,是办公室里传播感冒 和腹泻的主要途径。怀孕女性应该减少打电话的次数,经常用酒精擦拭听筒和键盘。

  3、空调:长期在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液循环方面的问题,而且特别容易 感冒。这是因为空调使得室内空气流通不畅,负氧离子减少的缘故。预防的办法很简单:定时开 白领孕前要当心办公室四大杀手 窗通风,排放毒气。怀孕期间,应每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气。

  4、复印机:由于复印机的静电作用,空气中会产生臭氧,它使人头痛和晕眩,启动时,还会 释放一些有毒的气体,有些过敏体质的人会因此发生咳嗽、哮喘。怀孕女性要减少与复印机打交道。

  研究人员指出,女性不必完全避免运动,因为目前没有证据显示适量运动会损害生育能力, 但对那些想生儿育女的女士来说,她们仍可维持健身的习惯,但要放松一下,避免走向极端。

  小编总结:虽说这些都是办公室中对想成孕的女性的隐形杀手,但在这工作坏境中还是很难避免的,所以只能保持自身的营养吸收,和适度的运动。

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